心灵之旅 心理减压

时间:2009-06-27 来源:本站原创

——进德公益心理辅导站为北川老师举办心理减压活动

    6月23—24日,在进德公益心理辅导绵阳站的帮助下,北川县陈家坝小学的53名老师在风景如画的四川大英县“中国死海”景区进行了一次别开生面的心理减压活动。
    自“5.12汶川地震”发生以来,震区的老师承载了太多的生活和工作方面的双重压力,失去亲人的痛苦和家园被毁的伤痛无时不刻的在折磨着他们。尽管如此,他们还是希望通过自己的努力使自己的学生们能够尽快的从地震的阴影中走出来,这就更增加了他们心头的压力和重担。参与活动的一名老师含着泪对进德公益心理辅导工作人员讲道:“自从地震发生以后,我再也没有睡过一天安稳觉。梦中总是浮现出失去亲人的面孔,还有被地震震毁的家园……”


    陈家坝小学的教导主任吴清平老师深情地对我们说:“我们的教师们的确很难,主要是精神上的压力无法得到有效的释放。我们也曾经尝试着派遣老师去外地旅游,但取得的收效都不十分理想,老师都反映很累,不能够达到放松的目的。但这次死海之行,进德公益心理辅导的工作人员全程陪在我们身边,是他们把阳光小屋搬到了大自然中,是他们把机械的说教变成了有趣的减压游戏,这对缓解教师的压力,愈合震后的创伤起到巨大的促进作用。这一次的减压活动胜过了我们以往单纯的外出旅游,进德公益心理辅导工作人员真的给我们提供了很大的帮助,让我们看到了尽快驱散地震阴影的希望。”
    据进德公益心理辅导绵阳站负责人卜俊景介绍,“在震区经过了一年的心理辅导工作,我们了解到了其实老乡们需要的不仅仅是物资,更多的是心灵的陪护。这次我们尝试着在工作上做出调整,将心理援助延伸到风景秀丽的景区当中,这对改变他们固有的心理架构,为驱散教师们心中的阴霾在环境上提供了不小的契机,再由我们经验丰富的心理辅导工作人员全程陪护,为他们时时的排解心中的苦闷。当活动结束的时候能够看到他们会心的笑容,我们感到很欣慰。”


    24日下午5时许,经过了两天丰富的放松活动之后,陈家坝小学的老师们结束了他们这次难忘的减压之旅,踏上了回家的客车。在临别之余,老师们纷纷向进德心理辅导员们表示“有了你们的支持和帮助让我们的内心得到了充分的释放,我们将把你们的爱心帮助化作今后工作的动力,让我们的孩子们更加开心,更加快乐。”