2月21日，河北邢台后双炉村的老人们再次相聚，喜气洋洋地来到教堂，参加一月一次的老年健康活动，并一起庆祝元宵节。
   这是春节后的第一次聚会，老人们知道自己过节时吃喝上没有了规律，有些老人开始担心自己的身体状况，于是在活动开始前，老人们就积极地来测量血糖。当知道自己的身体没有大碍后，长长的出了一口气，满足地回家吃早饭，再来参加全天的活动。
   这次健康讲座特别邀请了石家庄的营养师冯长青夫妇，冯老师讲解到健康的基本注意事项，也就是注意人的基本需要，就是吃、喝、拉、撒、睡。因为这是人每天的生活中最常做的，也是我们平时最容易忽略的，所以为了老人的健康，我们邀请冯老师讲解此主题。通过讲解，老人们了解到吃喝睡方面的健康用量和时间，同时也了解到喜怒哀乐的情绪对身体的危害。老人们开心地、认真地听着，关心着自己的身体状况。
   讲课结束后，冯老师夫妇还为老人们测量了人体健康的八大指标，体重、体脂、内脂、肌肉量、骨量、水份、基本代谢、生理年龄。通过这些测量，老人们更详细地了解了自己的健康状况，懂得了以后应该注意的事项。希望老人越活跃健康！
   身体健康有了保障，老人的精神们更高涨了。午饭后，老人们开始庆生，表演着自己喜欢的节目，分享着春节中的趣事，酝酿着元宵节的圆圆满满，丰富着自己的心理，提升了精神的健康。
   相聚的欢乐时刻总是感觉是飞逝而过，在这里老人们的身体健康了，彼此间的联系加深了，孤独减少了，祝福越来越多的老人拥有这样的健康身体和愉悦的心情！

后记：在众多爱心人士的支持下，2016年进德公益安老服务部计划在12个村庄和老人院举办老人月聚会活动，每月直接受益老人大约1000人，希望借此活动改善老人的生活和健康状况。