初秋微微凉风,健康步步提升

时间:2015-08-26      作者:任立若神父 来源:本站原创

2015年8月23日,是入秋以来最凉爽的一天,也是河北邢台前潘村老人的第五次月聚会健康活动举办的日子。

这次活动以测量血糖拉开了帷幕,老人们按着编排好的序号,有序不紊地走到“测量桌”前接受检查。血糖测量由本村卫生室负责人张继辉提供。老人们接受检测并关注自己血糖值的高与低,不断询问记录员上次的测量值,以此做一对比。血糖测量完毕后,老人们各自回家吃早饭,准备整个上午的活动。

上午九点,老人们又陆续回到活动中心,进行血压的测量。测量结束后,威县人民医院心血管内科的李亚晶医师为老人们进行“糖尿病的预防”知识讲座。李医生从“管住嘴”及“合理饮食”入手,结合自己的从医经验及农村的相关情况,为老人们的健康生活注入了新的知识。

知识讲座后,本村大学生刘文强带领的娱乐活动让老人们乐翻了天,“爱使我们相聚在一起”这首歌让老人们的四肢动了起来,“兔子舞”却使老人们手忙脚乱,经过几轮后老人们才随着音乐慢慢地熟悉了仅有的几个动作。有一位老人说:“从来都没想过自己也可以跳舞,都到这把年纪了(72岁),还能蹦蹦跳跳的,真不赖。”

更为开心的时刻当属庆生会和中午的聚餐。庆生会中本月的寿星们接受大家的祝贺,并且也像年轻人一样追赶着往他人脸上抹起奶油来,享受独有的快乐时光。午餐往往会带给大家一些惊喜,今天的惊喜就是威县的特色小吃 --- 饼卷肉。为多数老人来说,因为行动的不方便,很难去县城买饼卷肉吃。正如老人所说:“这味儿真地道,又香又新鲜,老长时候(很长时间)没吃过了,今儿解谗了。”

再美好的相聚也有结束的时刻,期待却给人一种希望。在回家的路上老人们谈论着本次的活动,互相告诉对方,下次还来哈,咱们在一起多开心啊!就这样,第五期老年活动画上了句号,第六期活动在期待中……